ज़ोल्फ़्रेश मस्तिष्क पर शांत प्रभाव पैदा करता है और नींद को प्रेरित करता है। यह शांत प्रभाव कुछ व्यक्तियों द्वारा सुखद या उच्च महसूस करने के रूप में माना जा सकता है। लंबे समय तक उपयोग करने पर, ज़ोल्फ्रेश एक व्यक्ति को इस तरह निर्भर भी कर सकता है कि वे इसे लेने के बिना सामान्य रूप से सो या कार्य करने में सक्षम नहीं होते हैं।

ज़ोल्फ़्रेश ओवरडोज़ के लक्षणों में उनींदापन, भ्रम, समन्वय के साथ समस्याएं, फ्लॉपी मांसपेशियों, धीमी या कठिन साँस लेना और यहां तक कि कोमा (समय की अवधि के लिए चेतना की हानि) शामिल हैं

हां, मुंह का सूखना ज़ोल्फ़्रेश का एक सामान्य दुष्प्रभाव है, जबकि ज़ोल्फ़्रेश के साथ वज़न बढ़ना कम आम है. यदि आप वजन बढ़ने का अनुभव करते हैं, तो यह भूख में वृद्धि के कारण हो सकता है।

अपने डॉक्टर से बात किए बिना ज़ोल्फ्रेश लेना बंद न करें. यदि आप अचानक ज़ोल्फ़्रेश लेना बंद कर देते हैं, तो आपको अप्रिय लक्षण जैसे कि अप्रिय भावनाएं, पेट और मांसपेशियों में ऐंठन, उल्टी, पसीना, कंपकंपी और शायद ही कभी, दौरे का अनुभव हो सकता है।

आप कैफीन और निकोटीन से परहेज करके अपनी नींद में सुधार कर सकते हैं, खासकर दिन में देर से। सोने से पहले चार घंटे के दौरान व्यायाम से बचें दैनिक व्यायाम सोने के लिए फायदेमंद है, लेकिन सोने के करीब होने पर हस्तक्षेप कर सकता है। शाम को बड़े भोजन से बचें। झपकी लेने से बचें। हर दिन एक ही समय पर सोएं और जागें। बेडरूम को जितना हो सके अंधेरा रखें और आरामदायक तापमान बनाए रखें। सोने से पहले आराम करने के लिए समय निकालें और विश्राम तकनीकों का उपयोग करें।

नहीं, ज़ोल्फ़्रेश को भारी, उच्च वसा वाले भोजन के साथ या उसके तुरंत बाद न लें। यदि उच्च वसा वाले खाद्य पदार्थों के साथ लिया जाए तो ज़ोल्फ्रेश अच्छी तरह से काम नहीं कर सकता है।

ज़ोल्फ़्रेश का उपयोग अनिद्रा (नींद आने में कठिनाई) के अल्पकालिक (2-4 सप्ताह) उपचार के लिए किया जाता है। इसे डॉक्टर द्वारा बताए अनुसार ही लेना चाहिए। खुराक और उपचार की अवधि को पार नहीं किया जाना चाहिए अन्यथा यह निर्भरता (दवा के प्रति लत) को जन्म दे सकता है।

हां, ज़ोल्फ्रेश में दुरुपयोग की संभावना है। हालांकि, यह आमतौर पर नशीली दवाओं के दुरुपयोग, शराब की खपत और नशीली दवाओं की लत के इतिहास वाले रोगियों में देखा जाता है। इसलिए, डॉक्टरों को रोगी से नशीली दवाओं के दुरुपयोग का इतिहास सावधानी से लेना चाहिए। इसके अलावा, ज़ोल्फ़्रेश थेरेपी के दौरान नशीली दवाओं के दुरुपयोग या व्यसन के इतिहास वाले रोगियों की बारीकी से निगरानी की जानी चाहिए।

नहीं, ज़ोल्फ्रेश में पैरासिटामोल (एसिटामिनोफेन) या एस्पिरिन नहीं है।

ज़ोल्फ़्रेश आपको दिन के समय नीरस बना सकता है और आपकी मानसिक सतर्कता को भी कम कर सकता है। इसलिए, जब तक आप यह नहीं जानते कि ज़ोल्फ्रेश आपको कैसे प्रभावित करता है, तब तक आपको भारी मशीनरी को चलाना या चलाना नहीं चाहिए। जब आप ज़ोल्फ्रेश ले रहे हों तो शराब का सेवन न करें। शराब Zolfresh के दुष्प्रभाव को और भी खराब कर सकती है।

Zolfresh को प्रेडनिसोन के साथ लेने पर कोई दवा-दवा पारस्परिक क्रिया नहीं पाई गई है। हालांकि इन दवाओं को एक साथ लेने से पहले हमेशा अपने डॉक्टर से सलाह लें।

अगर आपको इससे या इसके किसी भी अवयव से एलर्जी है तो आपको ज़ोल्फ़्रेश नहीं लेना चाहिए। यदि आपको अवसाद, मानसिक बीमारी, या आत्मघाती विचारों का इतिहास है, तो आपको ज़ोल्फ़्रेश से भी बचना चाहिए। नशीली दवाओं या शराब के दुरुपयोग या लत का इतिहास रखने वाले, गुर्दे या यकृत की बीमारी होने, फेफड़ों की बीमारी या सांस लेने में समस्या वाले व्यक्ति को ज़ोल्फ्रेश से बचना चाहिए. इसके अलावा, यदि आप गर्भवती हैं, गर्भवती होने की योजना बना रही हैं या स्तनपान करा रही हैं तो इसके सेवन की अनुशंसा नहीं की जाती है।

अनिद्रा दो प्रकार की हो सकती है- प्राथमिक या द्वितीयक। प्राथमिक अनिद्रा में, कारण ज्ञात नहीं है। यह लंबे समय तक चलने वाले तनाव और भावनात्मक परेशानी सहित जीवन-शैली में बदलाव से शुरू हो सकता है। जबकि, माध्यमिक अनिद्रा विभिन्न कारणों से हो सकती है जैसे कि कुछ चिकित्सीय स्थितियां (अवसाद, चिंता, अभिघातजन्य तनाव विकार, अल्जाइमर रोग, और पार्किंसंस रोग), दवाएं, नींद संबंधी विकार, और पदार्थ (कैफीन और अन्य उत्तेजक, तंबाकू और अन्य निकोटीन उत्पाद, और शराब)।

ज़ोल्फ़्रेश का उपयोग अनिद्रा के इलाज के लिए किया जाता है, जो कुछ रोगियों में चिंता को कम करने में मदद कर सकता है, हालांकि डॉक्टर अकेले चिंता के लिए ज़ोल्फ़्रेश को निर्धारित नहीं करते हैं क्योंकि यह अन्य शामक विरोधी चिंता दवाओं के समान काम नहीं करता है।

जैसे ही आप इसे लेते हैं ज़ोल्फ्रेश काम करना शुरू कर देता है और आपको बहुत नींद आ सकती है. दवा लेने के बाद आपको कुछ समय तक नींद आ सकती है। ज़ोल्फ़्रेश लेने के ठीक बाद बिस्तर पर जाने और 7 से 8 घंटे बिस्तर पर रहने की योजना बनाएं। यदि आप तुरंत बिस्तर पर जाने में असमर्थ होंगे और दवा लेने के बाद 7 से 8 घंटे तक सोए रहेंगे, तो ज़ोल्फ़्रेश न लें।

अनिद्रा एक सामान्य नींद विकार है। अनिद्रा से पीड़ित लोगों को सोने, सोते रहने या दोनों में परेशानी का अनुभव होता है। नतीजतन, उन्हें बहुत कम नींद आ सकती है या उनकी नींद खराब हो सकती है, और वे जागने के बाद तरोताजा महसूस नहीं कर सकते हैं।