टेनसिमिन 100mg टैबलेट

यदि आप Tensimin ले रहे हैं तो जीवनशैली में बदलाव आपको स्वस्थ रखने में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। अपने आहार में अधिक नमक लेने से बचें और अपने जीवन में तनाव को कम करने या प्रबंधित करने के तरीके खोजें। योग या ध्यान का अभ्यास करें या कोई शौक अपनाएं। सुनिश्चित करें कि आप हर रात अच्छी नींद लें क्योंकि यह तनाव के स्तर को कम करने में भी मदद करता है और आपके रक्तचाप को सामान्य रखने में मदद करता है। धूम्रपान और शराब का सेवन बंद कर दें क्योंकि यह आपके रक्तचाप को कम करने और हृदय की समस्याओं को रोकने में मदद करता है। नियमित रूप से व्यायाम करें और संतुलित आहार लें जिसमें साबुत अनाज, ताजे फल, सब्जियां और वसा रहित उत्पाद शामिल हों। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको टेन्सिमिन का अधिकतम लाभ प्राप्त करने और अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए किसी और मार्गदर्शन की आवश्यकता है।

यदि आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई खुराक और अवधि में उपयोग किया जाता है, तो टेन्सिमिन प्रभावी है। अपनी स्थिति में सुधार देखने पर भी इसे लेना बंद न करें। यदि आप बहुत जल्दी टेन्सिमिन का उपयोग बंद कर देते हैं, तो लक्षण वापस आ सकते हैं या खराब हो सकते हैं।

यदि आप टेन्सिमिन की एक खुराक लेना भूल गए हैं, तो याद आने पर जल्द से जल्द इसे लें। हालांकि, अगर यह आपकी अगली खुराक के लिए लगभग समय है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अगली निर्धारित खुराक लें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें क्योंकि इससे साइड इफेक्ट विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

टेंसिमिन के सबसे आम दुष्प्रभावों में ठंडे हाथ-पैर (अत्यधिक ठंड लगना), थकान, धीमी गति से हृदय गति, मितली, दस्त और चक्कर आना शामिल हैं। हालांकि, ये आमतौर पर हल्के और अल्पकालिक होते हैं और हर कोई इन दुष्प्रभावों का अनुभव नहीं करेगा। लेकिन, अगर ये आपको हल नहीं करते और परेशान करते हैं, तो इनसे निपटने के तरीकों के बारे में जानने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें। आपका डॉक्टर भविष्य में उन्हें रोकने के तरीके भी सुझा सकता है।

आमतौर पर, टेन्सिमिन 3 घंटे के भीतर काम करना शुरू कर देता है, लेकिन इसके पूर्ण प्रभाव तक पहुंचने में 2 सप्ताह तक का समय लग सकता है. हो सकता है कि दवा लेने के बाद आपको रक्तचाप में कोई अंतर महसूस न हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दवा काम नहीं कर रही है। Tensimin का अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए अपनी दवा को निर्धारित खुराक और अवधि में लेते रहना महत्वपूर्ण है।

यदि आप निर्धारित खुराक से अधिक लेते हैं, तो आपकी हृदय गति धीमी हो सकती है और आपको सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। यह चक्कर आना और कांपना भी पैदा कर सकता है। यदि आप ऐसे किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें। किसी भी दुर्घटना से बचने के लिए खुद गाड़ी चलाने से बचें। किसी और को ड्राइव करने के लिए कहें या एम्बुलेंस के लिए कॉल करें। अपने साथ टेंसिमिन पैकेट या लीफलेट, साथ ही कोई भी बची हुई दवा लें।

Tensimin को सुबह या शाम कभी भी लिया जा सकता है, आमतौर पर इसे दिन में एक या दो बार दिया जाता है। हालाँकि, टेन्सिमिन की आपकी पहली खुराक से आपको चक्कर आ सकते हैं, इसलिए बेहतर होगा कि आप अपनी पहली खुराक सोते समय लें। उसके बाद, यदि आपको चक्कर नहीं आते हैं, तो आप इसे दिन में किसी भी समय ले सकते हैं। अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। इसे हर दिन एक ही समय पर लेने की सलाह दी जाती है ताकि आप इसे लेना याद रखें और शरीर में दवा का स्तर लगातार बना रहे।

हाँ, Tensimin के दुष्प्रभाव के रूप में चक्कर आ सकते हैं। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो आपको तब तक बैठना चाहिए या लेटना चाहिए जब तक कि लक्षण गायब न हो जाएं। हालांकि, यह अस्थायी है और आमतौर पर उपचार जारी रहने पर दूर हो जाता है। इलाज के दौरान शराब से बचना सबसे अच्छा होगा, क्योंकि इससे चक्कर आने की स्थिति और खराब हो सकती है।

Tensimin हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि यदि आपको इलाज शुरू करने से पहले टेन्सिमिन या इसके किसी भी अवयव से एलर्जी है तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। यदि आपको निम्न रक्तचाप या धीमी गति से हृदय गति, आपके अंगों में गंभीर रक्त परिसंचरण की समस्याएं (जैसे रेनॉड्स घटना) हैं, तो आपको डॉक्टर को बताना चाहिए, जिससे आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां झुनझुनी या पीली या नीली हो सकती हैं। इसके अलावा, अगर आप मेटाबोलिक एसिडोसिस (जब आपके रक्त में बहुत अधिक एसिड होता है), फेफड़ों की बीमारी या अस्थमा से पीड़ित हैं या पीड़ित हैं, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। अपने चिकित्सक को उन सभी अन्य दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं क्योंकि वे इस दवा को प्रभावित या प्रभावित कर सकती हैं। इसके अलावा, अपने डॉक्टर को सूचित करें कि क्या आप गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं, पहले से ही गर्भवती हैं या बच्चे पर किसी भी हानिकारक प्रभाव को रोकने के लिए स्तनपान करा रही हैं।