जी हां, Tenolol के साइड इफेक्ट के कारण चक्कर आ सकते हैं। यदि आपके साथ ऐसा होता है, तो आपको तब तक बैठना चाहिए या लेटना चाहिए जब तक कि लक्षण गायब न हो जाएं। हालांकि, यह अस्थायी है और आमतौर पर उपचार जारी रहने पर दूर हो जाता है। इलाज के दौरान शराब से बचना सबसे अच्छा होगा, क्योंकि इससे चक्कर आने की स्थिति और खराब हो सकती है।

यदि आप टेनोलोल की खुराक लेना भूल गए हैं तो याद आने पर जल्द से जल्द अपनी खुराक लें। हालांकि, अगर यह आपकी अगली खुराक के लिए लगभग समय है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और अगली निर्धारित खुराक लें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें क्योंकि इससे साइड इफेक्ट विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।

आमतौर पर, टेनोलोल 3 घंटे के भीतर काम करना शुरू कर देता है, लेकिन इसके पूर्ण प्रभाव तक पहुंचने में 2 सप्ताह तक का समय लग सकता है. हो सकता है कि दवा लेने के बाद आपको रक्तचाप में कोई अंतर महसूस न हो, लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि दवा काम नहीं कर रही है। टेनोलोल का अधिकतम लाभ पाने के लिए अपनी दवा को निर्धारित खुराक और अवधि में लेते रहना महत्वपूर्ण है।

टेनोलोल हर किसी के लिए उपयुक्त नहीं है। इसलिए, यह सलाह दी जाती है कि यदि आपको उपचार शुरू करने से पहले टेनोलोल या इसके किसी भी अवयव से एलर्जी है तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। यदि आपको निम्न रक्तचाप या धीमी गति से हृदय गति, आपके अंगों में गंभीर रक्त परिसंचरण की समस्याएं (जैसे रेनॉड्स घटना) हैं, तो आपको डॉक्टर को बताना चाहिए, जिससे आपकी उंगलियां और पैर की उंगलियां झुनझुनी या पीली या नीली हो सकती हैं। इसके अलावा, अगर आप मेटाबोलिक एसिडोसिस (जब आपके रक्त में बहुत अधिक एसिड होता है), फेफड़ों की बीमारी या अस्थमा से पीड़ित हैं या पीड़ित हैं, तो अपने डॉक्टर को सूचित करें। अपने चिकित्सक को उन सभी अन्य दवाओं के बारे में बताएं जो आप ले रहे हैं क्योंकि वे इस दवा को प्रभावित या प्रभावित कर सकती हैं। इसके अलावा, अपने डॉक्टर को सूचित करें कि क्या आप गर्भवती होने की कोशिश कर रही हैं, पहले से ही गर्भवती हैं या बच्चे पर किसी भी हानिकारक प्रभाव को रोकने के लिए स्तनपान करा रही हैं।

टेनोलोल के सबसे आम दुष्प्रभावों में ठंडे हाथ (अत्यधिक ठंड लगना), थकान, धीमी गति से हृदय गति, मतली, दस्त और चक्कर आना शामिल हैं। हालांकि, ये आमतौर पर हल्के और अल्पकालिक होते हैं और हर कोई इन दुष्प्रभावों का अनुभव नहीं करेगा। लेकिन, अगर ये आपको हल नहीं करते और परेशान करते हैं, तो इनसे निपटने के तरीकों के बारे में जानने के लिए अपने डॉक्टर से सलाह लें। आपका डॉक्टर भविष्य में उन्हें रोकने के तरीके भी सुझा सकता है।

यदि आप निर्धारित खुराक से अधिक लेते हैं, तो आपकी हृदय गति धीमी हो सकती है और आपको सांस लेने में कठिनाई हो सकती है। यह चक्कर आना और कांपना भी पैदा कर सकता है। यदि आप ऐसे किसी भी दुष्प्रभाव का अनुभव करते हैं, तो तत्काल चिकित्सा सहायता लें। किसी भी दुर्घटना से बचने के लिए खुद गाड़ी चलाने से बचें। किसी और को ड्राइव करने के लिए कहें या एम्बुलेंस के लिए कॉल करें। अपने साथ टेनोलोल पैकेट या लीफलेट, साथ ही कोई भी बची हुई दवा लें।

यदि आप Tenolol ले रहे हैं तो जीवनशैली में बदलाव आपको स्वस्थ रखने में प्रमुख भूमिका निभाते हैं। अपने आहार में अधिक नमक लेने से बचें और अपने जीवन में तनाव को कम करने या प्रबंधित करने के तरीके खोजें। योग या ध्यान का अभ्यास करें या कोई शौक अपनाएं। सुनिश्चित करें कि आप हर रात अच्छी नींद लें क्योंकि यह तनाव के स्तर को कम करने में भी मदद करता है और आपके रक्तचाप को सामान्य रखने में मदद करता है। धूम्रपान और शराब का सेवन बंद कर दें क्योंकि यह आपके रक्तचाप को कम करने और हृदय की समस्याओं को रोकने में मदद करता है। नियमित रूप से व्यायाम करें और संतुलित आहार लें जिसमें साबुत अनाज, ताजे फल, सब्जियां और वसा रहित उत्पाद शामिल हों। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको टेनोलोल का अधिकतम लाभ प्राप्त करने और अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए किसी और मार्गदर्शन की आवश्यकता है।

Tenolol को सुबह या शाम कभी भी लिया जा सकता है, आमतौर पर इसे दिन में एक या दो बार निर्धारित किया जाता है। हालाँकि, टेनोलोल की आपकी पहली खुराक से आपको चक्कर आ सकते हैं, इसलिए बेहतर होगा कि आप सोते समय अपनी पहली खुराक लें। उसके बाद, यदि आपको चक्कर नहीं आते हैं, तो आप इसे दिन में किसी भी समय ले सकते हैं। अपने डॉक्टर की सलाह का पालन करें। इसे हर दिन एक ही समय पर लेने की सलाह दी जाती है ताकि आप इसे लेना याद रखें और शरीर में दवा का स्तर लगातार बना रहे।

यदि आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई खुराक और अवधि में प्रयोग किया जाता है तो टेनोलोल प्रभावी होता है। अपनी स्थिति में सुधार देखने पर भी इसे लेना बंद न करें। यदि आप टेनोलोल का उपयोग बहुत जल्दी बंद कर देते हैं, तो लक्षण वापस आ सकते हैं या खराब हो सकते हैं।