సుప్రాకల్ టాబ్లెట్ 15స్.

సుప్రా కాల్ టాబ్లెట్ నాలుగు ముఖ్యమైన పోషకాలు కలిగివుంటుంది, ఇవి కలిపి పనిచేసి ఎముకలు మరియు మొత్తం ఆరోగ్యాన్ని మద్ధతు ఇస్తాయి. కాల్షియం సిట్రేట్ ఒక ఉన్నతంగా లభ్యమయ్యే కాల్షియం యొక్క మూలాన్ని అందిస్తుంటుంది, ఇది బలమైన ఎముకలు మరియు పళ్లను ఉంచడానికి అవసరమౌతుంది మరియు సమాంతరంగా నాడీ ప్రసరణ మరియు కండరాల సంకోచానికి మద్దతు ఇస్తుంది. విటమిన్ D3 (చోలెకల్సిఫెరాల్) కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ శోషణను పెంచుతుంది, ఈ ఖనిజాలను సమర్థవంతముగా ఎముకల రూపకల్పన మరియు నిర్వహణ కొరకు వినియోగించడం నిర్ధారిస్తుంది. మ్యాగ్నేషియం ఎముక ఖనిజీకరణలో, కండరాల మరియు నాడీ పనితీరులో, మరియు శక్తి ఉత్పత్తిలో కీలక పాత్ర పోషిస్తుంది, అలాగే సాధారణ హృదయ రిధం మరియు కండరాల సంకోచాలను నిలిపి వేస్తుంది. జింక్ DNA సింటెసిస్, రోగ నిరోధకత ఫంక్షన్, మరియు సెల్ పివి఍ం చేయడం వంటి వాటికి అవసరమౌతుంది, ఇది ఎముక సాంద్రత మరియు మొత్తం ఎముకల ఆరోగ్యానికి సహాయపడుతుంది.

• మీ ఆరోగ్యసేవా సమర్పకుడి సూచనల మేరకు సుప్రాకాల్ టాబ్లెట్ తీసుకోండి.
• ఒక గ్లాస్ నీటితో టాబ్లెట్‌ను మొత్తంగా మింగండి.
• ఎక్కువ శోషణకోసం, భోజనంతో టాబ్లెట్ తీసుకోండి.
• స్థిరమైన పోషక స్థాయిలను నిర్వహించడానికి ప్రతిరోజు అదే సమయానికి మీరు చేసే రోజువారీ కార్యచరణలో సుప్రాకాల్ టాబ్లెట్‌ను ఏర్పాటు చేయండి.

• అలర్జీలు: మీరు సుప్రాకల్ టాబ్లెట్‌లోని పదార్థాలకు ఏవైనా అలర్జీలు ఉంటే మీ డాక్టర్‌కు తెలియజేయండి. దద్ధుర్లు, చర్మపొడుచులు లేదా వాపు వచ్చినట్లయితే వాడకం ఆపేయండి మరియు వైద్య సహాయం పొందండి.
• మెడికల్ పరిస్థితులు: మీ పూర్తి వైద్య చరిత్రను మీ ఆరోగ్య సంరక్షణ సమాజితో చర్చించండి, ముఖ్యంగా మీకు హైపర్‌కాల్సిమియా, మూత్రపిండ రాళ్లు లేదా అంగీకార సమస్యల వంటి పరిస్థితులు ఉంటే.
• మెడికేషన్ పరస్పరం: సుప్రాకల్ టాబ్లెట్ కొన్ని మందులతో, జ్యోతి మందుల, యాంటీబయాటిక్స్ లేదా థైరాయిడ్ మందులతో పరస్పరం చేయవచ్చు. మీరు తీసుకుంటున్న అన్ని మందులు మరియు సహాయాలను మీ డాక్టర్‌కు తెలియజేయండి.
• అధిక మోతాదు: సిఫారసు చేసిన మోతాదును మించి తీసుకోకండి. కాల్షియం మరియు విటమిన్ D అధికంగా తీసుకోవడం హైపర్‌కాల్సిమియా వంటి ప్రతికూల ప్రభావాలకు దారి తీస్తుంది.

• అస్థి ఆరోగ్యం: సుప్రాకల్ టాబ్లెట్ దృఢమైన ఎముకలు మరియు పళ్ల అభివృద్ధి మరియు నిర్వహణకు మద్దతు ఇస్తుంది, అస్టియోపోరోసిస్ మరియు ఫ్రాక్చర్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• మంకుట చర్య: సరైన కండరాల కుదింపు మరియు విశ్రామం నిర్ధారించటంలో సహాయం చేస్తుంది, క్రమ్స్ మరియు స్పాస్మ్స్ నివారించటంలో ఉపయోగపడుతుంది.
• నాడీ ప్రసారము: సమన్విత శారీరక చలనలు కోసం అవసరమైన సమర్థవంతమైన నాడీ సంకేతాల కోసం సౌకర్యము కల్పిస్తుంది.
• ప్రతి రక్షణ: జింక్ రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరును పెంచుతుంది, శరీరం ఇన్ఫెక్షన్లను ఎదిరించడంలో సహాయపడుతుంది.
• అభివృద్ధి పొందిన శోషణం: విటమిన్ D3 శరీరానికి కాల్షియం మరియు ఫాస్పరస్ శోషణ సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరుస్తుంది, అనుబంధం ప్రభావాన్ని గరిష్టం చేయిస్తుంది.

• మలబద్ధకం
• దస్తుల
• వచ్చినవిష్రాంతి
• విశిశ్చిక
• హైపర్కేల్సిమియా

• క్యాల్షియం మరియు విటమిన్ D లను కలిసి తీసుకోవడం వల్ల శోషణ మెరుగవుతుంది.
• అధిక సోడియం తీసుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అది క్యాల్షియం కోల్పోవడానికి కారణమవుతుంది.
• ఎముకలను బలంగా ఉంచేందుకు సాధారణ శారీరక వ్యాయామం చేయండి.
• అత్యవసర ఖనిజాలు సమృద్ధిగా ఉండే సంతులితమైన డైట్ ని పాటించండి.

• మీరు మరి మంచిపరిణామాలను పొందేందుకు మీ వైద్యుడి సిపార్సులను అనుసరించండి.