शेल्कल 500 टैबलेट 15 एस

ए: कैल्शियम और विटामिन की कमी के इलाज के लिए शेल्कल 500 का उपयोग किया जाता है। यह स्वस्थ हड्डियों और जोड़ों को बनाए रखने में मदद करता है।

शेल्कल एक विटामिन और खनिज पूरक है जिसका उपयोग स्वस्थ हड्डियों और जोड़ों को बनाए रखने के लिए किया जाता है। यदि किसी व्यक्ति को ऑस्टियोपोरोसिस या अन्य हड्डियों से संबंधित स्थितियां हैं और गर्भावस्था के दौरान पूरक के रूप में शेल्कल को डॉक्टर द्वारा निर्धारित किया जा सकता है। 3.

प्रश्न: शेल्कल एचडी और शेल्कल 500 में क्या अंतर है? ए: शेल्कल एचडी टैबलेट में कैल्शियम और विटामिन डी3 होता है और शेल्कल 500 टैबलेट में कैल्शियम और विटामिन डी3 भी होता है। इन दोनों में केवल विटामिन डी3 की मात्रा का ही अंतर है। शेल्कल 500 की तुलना में शेल्कल एचडी टैबलेट में विटामिन डी3 की मात्रा अधिक होती है।

शेल्कल एचडी टैबलेट का उपयोग कैल्शियम, विटामिन डी और विटामिन बी 12 की पोषण संबंधी कमियों के उपचार और रोकथाम के लिए किया जाता है। अस्थि विकारों जैसे ऑस्टियोपोरोसिस, कमजोर, भंगुर और नाजुक हड्डियों के उपचार के लिए।

सर्वश्रेष्ठ समग्र: प्रकृति निर्मित कैल्शियम यह उच्च श्रेणी का, किफ़ायती कैल्शियम अवशोषण में मदद करने के लिए 600 मिलीग्राम कैल्शियम कार्बोनेट प्लस डी3 प्रदान करता है। यह औसत व्यक्ति के लिए एकदम सही विकल्प है, जिन्हें भोजन से अपने सेवन को पूरा करने के लिए कैल्शियम को बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है।

याद रखें, अधिकांश वयस्कों के लिए अनुशंसित मात्रा प्रति दिन 1,000 मिलीग्राम है और 50 से अधिक महिलाओं और 70 से अधिक पुरुषों के लिए प्रति दिन 1,200 मिलीग्राम तक बढ़ जाती है। इसलिए, यदि आप आम तौर पर केवल भोजन के माध्यम से प्रति दिन लगभग 500 मिलीग्राम प्राप्त करते हैं और प्रति दिन 1,000 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है, तो आप रोजाना 500 मिलीग्राम का एक सप्लीमेंट ले सकते हैं (28)।

"सच्चाई यह है कि शोध अनिर्णायक है। लेकिन इस बात का प्रमाण बढ़ रहा है कि कोई स्वास्थ्य लाभ नहीं है, या इससे भी बदतर, कि कैल्शियम की खुराक हानिकारक हो सकती है। ” कई अध्ययनों से पता चला है कि हिप फ्रैक्चर की रोकथाम के लिए कैल्शियम सप्लीमेंट लेने से कोई फायदा नहीं होता है।

एक खुराक चूकने से बचें। यदि आप करते हैं, तो जैसे ही आपको याद आए, इसे ले लें; लेकिन अगर यह आपकी अगली खुराक का समय है, तो इसे छोड़ दें और इसे अपने सामान्य कार्यक्रम के अनुसार लें। एक ही समय में दो खुराक का सेवन न करें जो आपके स्वास्थ्य के लिए खतरनाक है। शेल्कल एम टैबलेट आमतौर पर भोजन के साथ या बिना भोजन किए लिया जाता है, अधिमानतः भोजन के बाद।