ऑस्टोकेल्शियम प्लस च्यूएबल टेबल

बच्चों के लिए दैनिक खुराक 1 वर्ष से कम उम्र के बच्चों के लिए है: प्रतिदिन 1 चम्मच (कैल्शियम की 82 मिलीग्राम, विटामिन डी3 की 200 आई.यू. और विटामिन बी12 की 2.5 एमसीजी के बराबर) या चिकित्सक द्वारा सलाह के अनुसार।

दो सबसे अधिक इस्तेमाल किए जाने वाले कैल्शियम उत्पाद कैल्शियम कार्बोनेट और कैल्शियम साइट्रेट हैं। कैल्शियम कार्बोनेट की खुराक एक एसिड वातावरण में बेहतर तरीके से घुलती है, इसलिए उन्हें भोजन के साथ लेना चाहिए। कैल्शियम साइट्रेट की खुराक किसी भी समय ली जा सकती है क्योंकि उन्हें भंग करने के लिए एसिड की आवश्यकता नहीं होती है।

48-सप्ताह के कैल्शियम पूरक परीक्षण की समाप्ति के बाद 7.5 वर्षों के लिए पूर्व-यौवन से लेकर रजोनिवृत्ति के बाद तक स्विस लड़कियों का पालन किया; उनके परिणामों ने ऊंचाई वृद्धि पर कैल्शियम की खुराक का अनुकूल प्रभाव दिखाया, विशेष रूप से उन लड़कियों के लिए जिनकी प्रारंभिक कैल्शियम की मात्रा 880 मिलीग्राम / डी से कम थी, फिर भी प्रभाव नहीं था ...

Ostocalcium Plus tablet का इस्तेमाल विटामिन डी और कैल्शियम की कमी के इलाज के लिए किया जाता है। यह ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में भी सहायक है। इसका उपयोग विशेष आबादी जैसे बुजुर्ग, गर्भवती, स्तनपान कराने वाली महिलाओं में भी किया जाता है, जिन्हें विटामिन डी और कैल्शियम की खुराक की आवश्यकता होती है।

याद रखें, अधिकांश वयस्कों के लिए अनुशंसित मात्रा प्रति दिन 1,000 मिलीग्राम है और 50 से अधिक महिलाओं और 70 से अधिक पुरुषों के लिए प्रति दिन 1,200 मिलीग्राम तक बढ़ जाती है। इसलिए, यदि आप आम तौर पर केवल भोजन के माध्यम से प्रति दिन लगभग 500 मिलीग्राम प्राप्त करते हैं और प्रति दिन 1,000 मिलीग्राम की आवश्यकता होती है, तो आप रोजाना 500 मिलीग्राम का एक सप्लीमेंट ले सकते हैं (28)।

सर्वश्रेष्ठ समग्र: प्रकृति निर्मित कैल्शियम यह उच्च श्रेणी का, किफ़ायती कैल्शियम अवशोषण में मदद करने के लिए 600 मिलीग्राम कैल्शियम कार्बोनेट प्लस डी3 प्रदान करता है। यह औसत व्यक्ति के लिए एकदम सही विकल्प है, जिन्हें भोजन से अपने सेवन को पूरा करने के लिए कैल्शियम को बढ़ावा देने की आवश्यकता होती है।

उन्होंने पाया कि आहार कैल्शियम पूरकता ने वजन बढ़ाने और वसा द्रव्यमान में खुराक से संबंधित कमी का उत्पादन किया। इन अध्ययनों में, उच्च कैल्शियम का सेवन कम एडिपोसाइट फैटी एसिड सिंथेज़ गतिविधि और लिपोलिसिस (28) में वृद्धि के साथ जुड़ा हुआ पाया गया।

कैल्शियम के अपने अवशोषण को अधिकतम करने के लिए, एक बार में 500 मिलीग्राम से अधिक न लें। आप एक 500 मिलीग्राम सप्लीमेंट सुबह और दूसरा रात में ले सकते हैं। यदि आप विटामिन डी युक्त पूरक लेते हैं, तो यह आपके शरीर को कैल्शियम को अधिक कुशलता से अवशोषित करने में मदद करेगा।

ओस्टियोकैल्शियम आपके बढ़ते बच्चे को कैल्शियम और फास्फोरस, खनिज प्रदान करता है जो हड्डियों के निर्माण खंड हैं। ओस्टोकैल्शियम प्रतिदिन कैल्शियम की पूर्ति करने में मदद करता है और आपके बच्चे के लिए मजबूत हड्डियों के निर्माण में मदद करता है। यह संयुक्त विटामिन डी 3, कैल्शियम और विटामिन बी 12 की कमी के सुधार के लिए संकेत दिया गया है।

शेल्कल 500 टैबलेट लें, जैसा कि आपके डॉक्टर ने आपको सलाह दी है. इसे शाम के भोजन के बाद लें। यह विटामिन वसा और यकृत में जमा होने के लिए जाना जाता है, इसलिए लंबे समय तक अत्यधिक उपयोग या उपयोग हानिकारक हो सकता है। इस दवा का अधिक मात्रा में सेवन न करें क्योंकि इससे ओवरडोज हो सकता है।

उपयोग के लिए निर्देश: बच्चों के लिए प्रतिदिन 1-2 चम्मच और वयस्कों के लिए प्रतिदिन 2-4 चम्मच या चिकित्सक द्वारा अनुशंसित।