ओस्टियम के 2 150 मिलीग्राम किट 1s

ओस्टियम से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए, कुछ जीवनशैली में बदलाव हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए। हड्डियों की मजबूती के लिए कुछ कैल्शियम या विटामिन डी से भरपूर खाद्य पदार्थों को शामिल करें। प्राकृतिक विटामिन डी प्राप्त करने के लिए धूप में अधिक समय बिताने की कोशिश करें। धूम्रपान छोड़ें और शराब का सेवन कम करें क्योंकि वे आपकी हड्डियों को नुकसान पहुंचा सकते हैं। आप चलने और कम प्रभाव वाले एरोबिक्स जैसे व्यायाम शासन अपना सकते हैं क्योंकि वे आपकी हड्डियों के लिए अच्छे हैं। इसी तरह, आप शक्ति-प्रशिक्षण अभ्यासों की कोशिश कर सकते हैं जहां आप अपने शरीर के वजन का उपयोग करते हैं जो बदले में हड्डियों के स्वास्थ्य में सुधार करते हैं।

ओस्टियम बिसफ़ॉस्फ़ोनेट्स नामक दवाओं के एक वर्ग से संबंधित है जो हड्डियों के असामान्य टूटने को रोकता है। मेटास्टेटिक कैंसर (एक कैंसर जो शरीर के नए क्षेत्रों में फैलता है) वाले लोगों में ऑस्टियोपोरोसिस और फ्रैक्चर को रोकने और उनका इलाज करने के लिए ओस्टियम का उपयोग किया जाता है। इसका उपयोग हाइपरलकसीमिया (रक्त में कैल्शियम का ऊंचा स्तर) के इलाज के लिए भी किया जा सकता है।

डॉक्‍टर द्वारा बताई गई मात्रा और निर्दिष्‍ट समय तक Ostium लेनी चाहिए। हड्डियों पर अपना अधिकतम लाभ दिखाने के लिए दवा को लगभग 6 महीने लगते हैं। हालाँकि, कुछ मामलों में डॉक्टर लंबी अवधि के लिए ओस्टियम का सुझाव दे सकते हैं. सटीक अवधि उस स्थिति पर निर्भर करेगी जिसका आप इलाज कर रहे हैं।

यदि आपके डॉक्टर द्वारा सलाह दी गई खुराक और अवधि में उपयोग किया जाता है, तो ओस्टियम सुरक्षित है. इसे बिल्कुल निर्देशित के रूप में लें और किसी भी खुराक को न छोड़ें। अपने डॉक्टर के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें और अपने चिकित्सक को बताएं कि क्या कोई दुष्प्रभाव आपको परेशान करता है।

ओस्टियम हड्डियों के घनत्व को बढ़ाकर काम करता है जो ऑस्टियोपोरोसिस को रोकने में मदद करता है। इसके साथ ही, यह सेकेंडरी बोन कैंसर के कारण होने वाले रक्त में कैल्शियम के उच्च स्तर का इलाज करने में मदद करता है। यह हड्डी के मेटास्टेसिस के इलाज में भी सहायक है जो स्तन कैंसर के कारण होता है।

इसे सुबह उठकर खाली पेट एक गिलास पानी के साथ लेना चाहिए। दवा निगलने के बाद कम से कम 30 मिनट तक लेटें नहीं और पूरी तरह से सीधे रहें। Ostium लेने के तुरंत बाद कोई भी भोजन या अन्य दवा लेने से बचें, कम से कम 30 मिनट का अंतराल बनाए रखें। डॉक्टर से सलाह लेने के बाद ही इस दवा का सेवन करें और बताए गए निर्देशों का पालन करें।

ओस्टियम लेने के बाद किसी को लेटना नहीं चाहिए क्योंकि ऐसी संभावना है कि दवा वापस अन्नप्रणाली (भोजन नली) में आ सकती है और अन्नप्रणाली को नुकसान भी पहुंचा सकती है। सीधे रहने से दवा को आपके पेट में जल्दी से बसने और नाराज़गी और दर्द जैसे दुष्प्रभावों को रोकने में मदद मिलेगी।

अगर आप ओस्टियम की खुराक लेना भूल जाते हैं तो याद आने पर जल्द से जल्द अपनी खुराक लें। हालांकि, अगर यह आपकी अगली खुराक के लिए लगभग समय है, तो छूटी हुई खुराक को छोड़ दें और निर्धारित समय में अगली निर्धारित खुराक लें। छूटी हुई खुराक की भरपाई के लिए खुराक को दोगुना न करें क्योंकि इससे साइड इफेक्ट विकसित होने की संभावना बढ़ सकती है।