आपको ओलमार्क-एच को जीवन भर लेना पड़ सकता है. Olmark-H उच्च रक्तचाप को नियंत्रित करता है लेकिन इसे ठीक नहीं करता है। अगर आपका रक्तचाप अच्छी तरह से नियंत्रित है तो भी इसे लेना बंद न करें। ओलमार्क-एच को आमतौर पर लंबी अवधि के लिए सुरक्षित माना जाता है। कुछ मामलों में, लंबे समय तक उपयोग गुर्दे पर प्रतिकूल प्रभाव डाल सकता है और गुर्दे काम नहीं कर सकते हैं जैसा उन्हें करना चाहिए। इसलिए, आपकी किडनी कितनी अच्छी तरह काम कर रही है, इस पर नज़र रखने के लिए आपका डॉक्टर यूरिया, क्रिएटिनिन और पोटेशियम के स्तर की जाँच के लिए नियमित रक्त परीक्षण लिख सकता है।

कुछ रक्तचाप की दवाएं (हाइड्रोक्लोरोथियाजाइड जैसी पानी की गोलियों सहित) एक आदमी की इरेक्शन (स्तंभन दोष) हासिल करने या बनाए रखने की क्षमता को प्रभावित कर सकती हैं। हालांकि, यह माना जाता है कि अन्य रक्तचाप की दवाएं वास्तव में स्तंभन दोष में सुधार कर सकती हैं। अगर आप चिंतित हैं या कुछ बदलाव देखते हैं, तो अपने डॉक्टर से बात करें। ऐसा कोई पुख्ता प्रमाण नहीं है जो ओलमार्क-एच के उपयोग से पुरुषों या महिलाओं की प्रजनन क्षमता पर कोई प्रभाव डालता हो।

हाँ, Olmark-H के उपयोग से आपको चक्कर आ सकते हैं। यह तब हो सकता है जब आप लेटने या बैठने की स्थिति से अचानक उठ जाते हैं। चक्कर आने या बाहर निकलने की संभावना को कम करने के लिए, यदि आप बैठे या लेटे हुए हैं तो धीरे-धीरे उठें।

नहीं, ओलमार्क-एच वजन बढ़ने का कारण नहीं है. हालांकि, बहुत ही दुर्लभ मामलों में, पर्याप्त वजन घटाने के साथ पुराना दस्त हो सकता है। यदि किसी रोगी को Olmark-H लेते समय दस्त हो जाते हैं और दस्त का कोई अन्य कारण नहीं निकाला जा सकता है, तो डॉक्टर रोगी को इसे तुरंत बंद करने और दूसरी दवा सुझाने की सलाह दे सकता है।

आपका डॉक्टर आपको सर्जरी से 24 घंटे पहले ओलमार्क-एच लेना बंद करने की सलाह दे सकता है. ऐसा इसलिए है क्योंकि एनेस्थेटिक्स के साथ इस्तेमाल करने पर ओलमार्क-एच आपके रक्तचाप को और कम कर सकता है. तो, अपने डॉक्टर को सूचित करें कि आप ओलमार्क-एच ले रहे हैं यदि आपको सामान्य एनेस्थेटिक्स (दवाएं जो आपको सोने के लिए डालती हैं) दी जाएंगी या कोई सर्जरी होने वाली है.

आपका डॉक्टर सोने से पहले आपकी पहली खुराक लेने का सुझाव दे सकता है, यह देखते हुए कि यह दवा आपको चक्कर आ सकती है। पहली खुराक के बाद आप दिन में किसी भी समय Olmark-H ले सकते हैं। इस दवा को हर दिन एक ही समय पर लेना महत्वपूर्ण है।

ओलमार्क-एच के गंभीर दुष्प्रभावों में त्वचा पर लाल चकत्ते या खुजली, जोड़ों में दर्द, दिल की तेज़ धड़कन, सांस लेने में तकलीफ या सीने में जकड़न शामिल हैं. गंभीर साइड इफेक्ट्स में दर्द, कोमल या कमजोर मांसपेशियां भी शामिल हो सकती हैं जो व्यायाम और हाथों, पैरों या टखनों की सूजन के कारण नहीं होती हैं। ओलमार्क-एच ऐसे लक्षण भी पैदा कर सकता है जो रक्त में उच्च पोटेशियम के स्तर का संकेत दे सकते हैं, जैसे कि मतली, दस्त, मांसपेशियों में कमजोरी और हृदय की लय में बदलाव। यदि आप इनमें से किसी भी लक्षण का अनुभव करते हैं, तो तुरंत अपने डॉक्टर को बुलाएं।

आपको ओलमार्क-एच शुरू करने के 2 सप्ताह के भीतर अपने रक्तचाप में प्रभावी रूप से कमी देखने को मिल सकती है. हालाँकि, इस दवा के पूर्ण लाभों को देखने में लगभग 8 सप्ताह लग सकते हैं।

अगर आप Olmark-H ले रहे हैं तो जीवनशैली में बदलाव आपको स्वस्थ रखने में प्रमुख भूमिका निभाते हैं. अपने आहार में अधिक नमक लेने से बचें और अपने जीवन में तनाव को कम करने या प्रबंधित करने के तरीके खोजें। योग या ध्यान का अभ्यास करें या कोई शौक अपनाएं। सुनिश्चित करें कि आप हर रात अच्छी नींद लें क्योंकि यह तनाव के स्तर को कम करने में भी मदद करता है और आपके रक्तचाप को सामान्य रखने में मदद करता है। धूम्रपान और शराब का सेवन बंद कर दें क्योंकि यह आपके रक्तचाप को कम करने और हृदय की समस्याओं को रोकने में मदद करता है। नियमित रूप से व्यायाम करें और संतुलित आहार लें जिसमें साबुत अनाज, ताजे फल, सब्जियां और वसा रहित उत्पाद शामिल हों। अपने चिकित्सक से परामर्श करें यदि आपको ओलमार्क-एच का अधिकतम लाभ प्राप्त करने और अपने आप को स्वस्थ रखने के लिए किसी और मार्गदर्शन की आवश्यकता है।