डॉक्टर के पर्चे की आवश्यकता
मैग डी३ विटामिन डी का एक रूप है जिसका उपयोग विटामिन डी की कमी वाले रोगियों में पूरक के रूप में किया जाता है। विटामिन डी3 की दैनिक आवश्यकता 4000 आईयू/दिन है। चूंकि आपका आहार विटामिन डी3 की दैनिक आवश्यकता को पूरा करने में सक्षम नहीं हो सकता है, इसलिए आपको विटामिन डी3 की खुराक के 1000 - 3000 आईयू / दिन की आवश्यकता हो सकती है।
विटामिन डी3 का निम्न स्तर बच्चों में रिकेट्स और वयस्कों में अस्थिमृदुता का कारण बन सकता है। विटामिन डी की कमी से मधुमेह मेलिटस 1, उच्च रक्तचाप, अवसाद, कुछ कैंसर और ऑस्टियोपोरोसिस का खतरा भी बढ़ सकता है।
आप दिन में किसी भी समय, सुबह या रात में मैग डी३ ले सकते हैं। हालाँकि, Mag D3 लेने के सर्वोत्तम समय के बारे में सीमित जानकारी उपलब्ध है। इसे ठीक वैसे ही लें जैसे आपके डॉक्टर ने सलाह दी है। हालांकि, अगर यकीन न हो तो डॉक्टर से सलाह लें।
मैग डी३ को कोलेकैल्सीफेरॉल से एलर्जी वाले रोगियों, रक्त में कैल्शियम के स्तर में वृद्धि या मूत्र में कैल्शियम की उपस्थिति वाले रोगियों द्वारा नहीं लिया जाना चाहिए। जिन रोगियों को गुर्दे की पथरी है या जिन्हें गुर्दे की गंभीर समस्या है, उन्हें इसके सेवन से बचना चाहिए। इसलिए Mag D3 लेने से पहले अपने डॉक्टर से सलाह जरूर लें।
मैग डी3 हड्डियों के स्वास्थ्य को बनाए रखने, प्रतिरक्षा प्रणाली, मस्तिष्क और तंत्रिका तंत्र के स्वास्थ्य का समर्थन करने के लिए महत्वपूर्ण है। यह इंसुलिन के स्तर को भी नियंत्रित करता है और स्वस्थ हृदय और रक्त वाहिकाओं के लिए महत्वपूर्ण है।
Mag D3 को केवल एक प्रशिक्षित स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर या डॉक्टर की देखरेख में प्रशासित किया जाना चाहिए और इसे स्वयं प्रशासित नहीं किया जाना चाहिए। खुराक उस स्थिति पर निर्भर करेगा जिसका आप इलाज कर रहे हैं और यह आपके डॉक्टर द्वारा तय किया जाएगा। Mag D3 से अधिकतम लाभ प्राप्त करने के लिए अपने चिकित्सक के निर्देशों का ध्यानपूर्वक पालन करें।
लंबे समय तक बहुत अधिक मैग डी3 लेने से रक्त में कैल्शियम का स्तर बढ़ सकता है (हाइपरलकसीमिया)। इससे बच्चों में कमजोरी, थकान, उल्टी, दस्त, सुस्ती, गुर्दे की पथरी, रक्तचाप में वृद्धि और विकास मंदता हो सकती है। अगर आपको ऐसे किसी भी लक्षण का अनुभव हो तो अपने डॉक्टर से सलाह लें।
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