फोल्वाइट एक्टिव कैप्सूल

हालांकि कुछ शोधों में प्रतिदिन 5 मिलीग्राम तक की खुराक का सुरक्षित रूप से उपयोग किया गया है, प्रतिदिन 1 मिलीग्राम से अधिक फोलिक एसिड की खुराक से पेट में ऐंठन, दस्त, दाने, नींद संबंधी विकार, चिड़चिड़ापन, भ्रम, मतली, पेट खराब, व्यवहार में बदलाव, त्वचा की प्रतिक्रियाएं हो सकती हैं। , दौरे, गैस, उत्तेजना, और अन्य दुष्प्रभाव।

फोल्वाइट क्या है? फोलेट (फोलिक एसिड) फोलेट का एक सिंथेटिक रूप है, एक बी विटामिन, कम फोलेट के स्तर का इलाज या रोकथाम करने के लिए प्रयोग किया जाता है, जिससे कुछ प्रकार के एनीमिया या जन्म दोष हो सकते हैं।

आयरन एक महत्वपूर्ण खनिज है जिसे शरीर को लाल रक्त कोशिकाओं का उत्पादन करने की आवश्यकता होती है। विटामिन सी पेट से आयरन के अवशोषण में सुधार करता है। विटामिन बी12 सामान्य रक्त, कोशिकाओं और तंत्रिकाओं के लिए महत्वपूर्ण है। स्वस्थ कोशिकाओं, विशेष रूप से लाल रक्त कोशिकाओं के निर्माण के लिए फोलिक एसिड की आवश्यकता होती है।

फोलिक एसिड की खुराक से कोई दुष्प्रभाव होने की संभावना नहीं है। 5 मिलीग्राम की गोलियां, दुर्लभ अवसरों पर, हल्के पेट खराब (भूख में कमी, मतली, और एक फूला हुआ एहसास) का कारण बन सकती हैं।

फोलिक एसिड मुख्य रूप से स्वस्थ कोशिका वृद्धि के लिए जिम्मेदार होता है। इन कोशिकाओं में आपकी त्वचा के ऊतकों के साथ-साथ आपके बालों और नाखूनों में पाए जाने वाले भी शामिल हैं। आपके बालों पर इस तरह के प्रभावों ने संभावित बाल-विकास उपचार उपाय के रूप में फोलिक एसिड में रुचि बढ़ा दी है। इसके अतिरिक्त, फोलिक एसिड लाल रक्त कोशिकाओं को स्वस्थ रखने में मदद करता है।

अनियमित माहवारी वाली महिलाओं में, फोलिक एसिड का उपयोग करने वाली महिलाओं में गर्भधारण की संभावना 35% अधिक थी। फोलिक एसिड ने छोटे चक्र (27 दिनों से कम) वाली महिलाओं में गर्भावस्था की संभावना को 36% तक बढ़ा दिया।

संक्षिप्त सार: प्रसंग: पॉलीसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम (पीसीओएस) वाली महिलाओं में मेटफोर्मिन प्रशासन प्रजनन परिणामों और मध्यवर्ती हृदय रोग जोखिम कारकों के संदर्भ में लाभकारी प्रभावों के साथ हार्मोनल और चयापचय पैटर्न में सुधार करता है।

वयस्कों के लिए फोलेट की अनुशंसित दैनिक मात्रा 400 माइक्रोग्राम (एमसीजी) है। वयस्क महिलाएं जो गर्भावस्था की योजना बना रही हैं या गर्भवती हो सकती हैं, उन्हें एक दिन में 400 से 1,000 एमसीजी फोलिक एसिड लेने की सलाह दी जानी चाहिए।

आप फोल्वाइट 5mg टैबलेट को दिन में किसी भी समय ले सकते हैं, लेकिन कोशिश करें कि इसे रोजाना एक ही समय पर लें। इससे आपको इसे लेना याद रखने में मदद मिलेगी। इसे ठीक वैसे ही लें जैसा आपके डॉक्टर ने बताया है।

फोलिक एसिड आपके शरीर को नई कोशिकाओं के उत्पादन और रखरखाव में मदद करता है, और डीएनए में परिवर्तन को रोकने में भी मदद करता है जिससे कैंसर हो सकता है। एक दवा के रूप में, फोलिक एसिड का उपयोग फोलिक एसिड की कमी और फोलिक एसिड की कमी के कारण होने वाले कुछ प्रकार के एनीमिया (लाल रक्त कोशिकाओं की कमी) के इलाज के लिए किया जाता है।

यदि किसी महिला के गर्भवती होने से पहले उसके शरीर में पर्याप्त फोलिक एसिड होता है, तो यह उसके बच्चे के मस्तिष्क और रीढ़ की प्रमुख जन्म दोषों को रोकने में मदद कर सकता है। ये जन्म दोष न्यूरल ट्यूब दोष या एनटीडी हैं। एनटीडी को रोकने में मदद करने के लिए महिलाओं को गर्भवती होने से पहले हर दिन फोलिक एसिड लेने की जरूरत होती है।

फोलिक एसिड कैसे लें। यदि आप प्रतिदिन फोलिक एसिड ले रहे हैं, तो इसे प्रत्येक दिन एक ही समय पर, सुबह या शाम को लें। फोलिक एसिड की गोलियां एक गिलास पानी के साथ लें। आप भोजन के साथ या भोजन के बिना फोलिक एसिड ले सकते हैं।

आदर्श रूप से, आपको गर्भधारण से दो से तीन महीने पहले और 12 सप्ताह की गर्भवती होने तक फोलिक एसिड की खुराक लेनी चाहिए।

"हालांकि, अधिक परीक्षण की आवश्यकता है।" गर्भवती महिलाओं के लिए फोलिक एसिड का आरडीए 600 माइक्रोग्राम (एमसीजी) है। इसके अतिरिक्त, यह अनुशंसा की जाती है कि जो महिलाएं गर्भवती होने की योजना बना रही हैं या जो गर्भवती होने से कम से कम 1 महीने पहले 400 से 800 एमसीजी फोलिक एसिड की दैनिक खुराक के साथ गर्भवती हो सकती हैं।